Referințe specifice

** Certificare de acreditare (la sfârșitul cursului)

online

** Durată: 50h (veți avea la dispoziție 6 luni pentru ao face)

** Tutor personal (pentru a vă răspunde la întrebări)

** 100% online (acces 24 de ore pe zi)

** Achiziție sigură (vezi condițiile)

Descriere

Ne gândim întotdeauna la asta ar trebui să facem mai mult exercițiu, să ne intensificăm și să slăbim, scoate acele kilograme în plus. Deoarece nu toate exercițiile au același scop, este foarte important să avem un set de antrenament care să ne facă să slăbim în mod echilibrat.

Din acest motiv și FitneSSalud, ți-au pus la dispoziție asta Curs online de Exerciții pentru a slăbi, Cu care veți avea în mână toate exercițiile și procedurile care trebuie urmate pentru a pierde în greutate într-un mod echilibrat și a fi capabil să tonifiez și să întăriți acele zone care sunt necesare.

Cursul este pregătit pentru oricine dorește un plan de slăbire și exerciții pentru a slăbi, fie pentru cei care doresc să slăbească 3 sau 4 kg, chiar și pentru cei care doresc să slăbească 30 kg.

Veți avea cunoștințe despre mai multe exerciții de realizat, atât de bază, cât și simple pe care le puteți face acasă, precum și mai complexe și adaptate în aer liber, Veți putea stabili un stil de viață sănătos!

Caracteristici

Curs online de Exerciții de slăbit, de 50 de ore durată.

La finalizare, veți primi Certificare de acreditare.

  • Curs Cu titlu propriu în exerciții pentru a slăbi.
  • Curs online 50 de ore durată.
  • Predat de FitneSSalud.
  • Învățământ online disponibil în timpul antrenamentului.
  • Stabiliți-vă propriul program, deoarece cursul este online.
  • La finalizare, veți primi Certificare de acreditare.

Cine este pentru?

Acest curs online se adresează tuturor celor interesați de exerciții pentru a slăbi.

Agenda cursului

MODULUL 1.- Plan de slăbire

  • Concept de slăbire.
  • Beneficiile unei greutăți sănătoase.
  • Markeri de sănătate.

MODULUL 2.- Fiziologie și metabolism

  • Funcționarea fiziologică a organismului.
  • Metabolism și energie.
  • Cheltuieli și exerciții energetice.
  • Calculul caloriilor și tipurilor de exerciții.

MODULUL 3.- Exercițiu aerob

  • Conceptul aerob.
  • Tipuri de exerciții aerobe.
  • Slabire sanatoasa.
  • Cum să stabiliți câteva obiective pentru a obține pierderea în greutate.
  • Tehnici de slăbire.

MODULUL 4.- Exercițiu acasă

  • Exercițiu funcțional.
  • Zumba Fitness.
  • Etapa.
  • Rutină de antrenament acasă.
  • Crossfit.

MODULUL 5.- Exerciții dirijate

  • Pompa de corp.
  • Lupta corp la corp.
  • DECALAJ.
  • Învârtirea.
  • Aerobic.

MODULUL 6.- Exerciții în aer liber

  • Yoga.
  • Pilates.
  • Ciclism.
  • Drumetii montane.
  • Jogging.

MODULUL 7.- Planul de exerciții

  • Marcați obiectivele.
  • Pregătiți schema.
  • Evaluează obiectivele.
  • Puncte de îmbunătățire.
  • Plan de întreținere.

  • În procesul de cumpărare vom solicita datele pentru înregistrarea dvs. în centru.
  • Pentru a vă valida cursul, accesați aula.fitnessalud /login/signup.php
  • Dacă nu primiți cheile în termen de 5 zile lucrătoare, vă rugăm să verificați dosarul spam sau spam.
  • Dacă ați făcut anterior un alt curs la acest centru, trebuie să trimiteți un e-mail la info @ fitnessalud cu codul dvs. de achiziție, astfel încât noul curs să poată fi activat în profilul dvs. și să vă păstreze codurile de acces.
  • Aveți la dispoziție 3 luni pentru a finaliza cursul din ziua în care primiți codurile de acces.
  • Studenții din America Latină care doresc acest lucru au posibilitatea de a obține Apostila de la Haga pentru a certifica autenticitatea titlului. Costul acestei proceduri este de 40 de dolari SUA care trebuie plătit academiei FitneSSalud.
  • Returnările nu sunt permise odată înregistrate pe platformă.
  • Mai multe informații: www.fitnessalud /

colaborează cu FitneSSalud

Cu Fitnessalud veți descoperi o companie dedicată complet clienților săi, capabilă să ofere servicii de calitate, adaptate într-un mod personalizat clienților săi.

În Fitnessalud avem o școală de formare virtuală, prin cursuri pe care le puteți antrena în domeniul fitnessului și al antrenamentului personalizat.

Vrem ca clienții noștri să ofere tot ce este mai bun și pentru aceasta oferim tot ce este mai bun din noi înșine.

GARANȚIE DE RETUR

Toate cursurile noastre au o garanție de 10 zile pentru returnarea banilor. Dacă după perioada respectivă, solicitați o rambursare, aceasta va fi acordată imediat atâta timp cât nu ați primit materialul și ați început cursul.

METODE DE PLATA

Puteți plăti cursul dvs. prin transfer bancar sau carduri Banco Pacífico, Pichincha, Guayaquil, Diners și Discover pe o bază amânată. Cărți străine, Produbanco și altele numai în CORRIENTE. Diners și Pichincha până la 24 de luni.