Dieta cu care Adele a slăbit mai mult de 45 de kilograme.- Fostul antrenor al cântăreței a dezvăluit dieta pe care Adele a trebuit să o urmeze pentru a slăbi și a arăta uimitoare.

adele

Adele a spart internetul reapărând pe rețelele de socializare surprinzător de subțire și frumoasă, așa că mulți s-au întrebat ce a făcut pentru a slăbi foarte repede.

Dieta cu care Adele a slăbit mai mult de 45 de kilograme

Dieta cu care Adele a slăbit mai mult de 45 de kilograme.

Camila Goodis a declarat, în cadrul unui interviu pentru emisiunea TV a lui Lorraine Kelly, joi, că celebra femeie a decis să continue cu o dietă austeră, consumând „„ suc verde și 1.000 de calorii pe zi ”și, bineînțeles, făcând mișcare.

Antrenorul brazilian a dezvăluit că modificările din corpul interpretului „Hello” au fost în mare parte reduse printr-o scădere a aportului de calorii, reducând la jumătate din cantitatea zilnică de calorii recomandată femeilor.

"Face exerciții fizice, dar cred că 90% din acestea fac dietă", a spus Goodis. „Este o dietă bună să slăbești. Prima săptămână este intensă, sucuri verzi și doar 1.000 de calorii. Nu arată foarte subțire, arată incredibil ", a adăugat el la Daily Mail.

Adele, în vârstă de 31 de ani, a întâlnit-o pe antrenor prin intermediul soției lui Robbie Williams, Ayde, și chiar s-au antrenat împreună la reședința din Los Angeles, fosta vedetă Take That.

Acum câteva zile, britanica a fost surprinsă savurând plajele din Anguilla, o insulă din Caraibe, alături de cântărețul Harry Styles, care au generat zvonuri despre o posibilă poveste de dragoste.