Căpitanul Pumas își dezvăluie dieta specială pentru a fi întotdeauna pregătit pentru cele mai înalte cerințe ale rugby-ului mondial
Agustín Creevy, căpitanul Jaguares și Pumas, este gata să înceapă un nou sezon Super Rugby sâmbătă cu prima dintre cele două echipe pe care le integrează. Debutul va fi împotriva regilor sud-africani, la Port Elizabeth (la 12:15 în Argentina, cu televiziunea ESPN). Vizitând ciclul „Conversații în LA NACION”, prostituatul a povestit în detaliu conținutul dietei sale.
–Ce mănâncă Agustín Creevy pe parcursul unei zile pentru ca mașina să funcționeze bine?
–Suntem sportivi, cântăresc 110 kilograme, sunt online și într-o zi normală avem un mic dejun foarte puternic. Ouă amestecate, două pâine prăjită, o banană, piureuri, cereale. După ce ne antrenăm, la jumătatea dimineții avem o proteină cu o bară de cereale, la prânz avem tot felul de proteine și salate la prânz. După-amiază, luați o gustare puternică cu cereale, iar noaptea cina, pe care încercăm să o facem ușoară, cu multe proteine.
- A mânca bine pentru a vă simți mai bine bunăstarea emoțională ar putea fi mai mult legată de dietă în acest caz
- 9788417664350 Metoda non-dietă Metoda non-dietă Cum să vă recunoașteți emoțiile pentru a mânca mai bine
- 8 reguli simple pentru a mânca bine și pentru a avea o dietă sănătoasă și echilibrată - Infobae
- Unele păsări precum corbul sau vulturul himalayean caută alternative la dieta lor pentru a evita
- Cinci fructe tropicale pe care să le includeți în dieta dvs. - ȘTIȚI CUM SĂ MĂNCAȚI