Numele meu este María Corbacho, am 27 de ani și acum 5 ani, am creat 1reflejoenelespejo.com cu singura intenție de a dori să ajut oamenii care erau așa cum eram când aveam 18 ani.

oglinză

Când aveam 18 ani, aveam 105 kilograme și, după multă muncă, schimbându-mi dieta complet și începând să fac sport, am reușit să slăbesc 50 de kilograme și să devin o persoană oarecum mai sănătoasă decât înainte.

Când fac o discuție, uneori îmi dau „luxul” de a putea afirma că am fost foarte norocos să fiu o persoană cu obezitate de tip II, dar că am avut și multe probleme de sănătate, cum ar fi durerea articulațiilor (în special genunchii ), durere cumplită, cap, gât și spate zdrobite, colesterol și trigliceride prin acoperiș. pentru că dacă ar fi fost bine, felul în care era personajul meu de atunci, nu m-aș fi schimbat.

Blogul a fost creat pentru a-i face pe toți să-și dea seama că se află la momentul potrivit, că pot realiza TOT ce doresc, nu doar să slăbească. Și cred că povestea mea a făcut acel „clic” despre care vorbesc atât de mult cu mulți alți oameni și pentru mine, toate acestea au meritat deja.

În 2014 am lansat prima mea carte „Haz Click y Vive Sano” de Hercules Ediciones, în 2015 a doua, urmând în urmă, „Haz Click y Cocina Sano” și în cele din urmă, în 2017, „Vida Sana”, o carte pentru băieți și fete.

Datorită acestei nebunii, am devenit dietetician și acum încerc să ajut din interior să schimb dieta celor care îmi permit să-i ajut.

Să continuăm să trăim sănătos!
Maria.