acestea

Atractivă pentru ochi, gust și atingere, grenada generează o mare de senzații imposibil de ignorat! Aflați totul despre beneficiile acestui popular fructe și cum poți pregăti un suc delicios să vă bucurați de dimineți.

Sănătatea este prima

În primul rând, să vorbim despre caracteristica sa principală. Potrivit experților în sănătate, băutul Suc de Granada este o opțiune excelentă, deoarece concentrează în mod eficient nutrienți benefic în semințele de rodie. Acest fruct conține trei tipuri de antioxidanți: taninuri, antociani și acid elágic. Antioxidanții sunt importanți pentru a menține celulele din corpul nostru sănătoase și capabile să lupte împotriva virusurilor, reducând inflamația și prevenind deteriorarea organelor.

Știri conexe

De fapt, Ўactivitatea antioxidantă a sucului de rodie poate fi de trei ori mai mare decât cea a ceaiului verde și a vinului roșu!

Pe de altă parte, este bine cunoscut faptul că această băutură este ideală pentru reducerea așa-numitei „Colesterol rău”. Potrivit unui studiu realizat de Laboratorul de Cercetare a Lipidelor la analiza diferitelor efecte ale rodiilor asupra sănătății cardiovasculare, remarcabilul scăderea nivelului de colesterol. Surprinzător, dar adevărat.

Știri conexe

Salvați cel mai bun pentru ultimul, știați fructe are, de asemenea, o putere puternică împotriva uneia dintre cele mai temute boli din lume? Studiile arată că Suc de Granada inhibă creșterea celulelor canceroase și chiar le oferă acelor celule o împingere suplimentară pentru a merge mai departe și a muri (un proces numit apoptoză).

Pentru un fizic bun

Acum, dacă ceea ce vă temeți cel mai mult este imbatranire prematura, conținutul său ridicat de antioxidanți vă va ajuta să luptați împotriva radicalilor liberi și să preveniți deteriorarea celulară. Pe de altă parte, punicalaginele sunt polifenoli care ajută la protejarea celulelor de daunele provocate de stresul oxidativ și îmbătrânire, în timp ce rodia conține alți antioxidanți foarte benefici, cum ar fi flavonoide, acid metalic și acid oxalic.

Și pentru a arăta bine nu ne oprim! Poate că nu știți, dar aceeași putere antioxidantă care ajută la eliminarea radicalilor liberi care afectează celulele noastre, ne permite, de asemenea, să ne stimulăm corpul și ajută la reducerea greutății, dar păstrând întotdeauna celulele sănătoase.

Acum, că ești probabil mai mult decât îndrăgostit de această băutură minunată, împărtășim o rețetă delicioasă pentru a vă bucura de o dimineață plină de energie și sănătoasă.