YouTube este aproape o sală de sport virtuală, nu există nicio îndoială în acest sens. Și pentru ca această închidere să nu vă împiedice să vă mișcați, iată canalele YouTube perfecte pentru antrenament.
Antrenează-te în timpul carantină Poate deveni, niciodată mai bine spus, o sarcină foarte dificilă. Ridicarea de pe canapea pentru a mișca corpul este foarte necesară, nu pentru a evita să câștigi câteva kilograme în plus pe durata închiderii, ci pentru sănătate. Ai nevoie de ceva motivație? Am selectat cele mai bune canale YouTube pentru a intra în formă. Să trecem!
Dacă ești mai mult de Instagram, Acestea sunt cele mai bune 20 de conturi de fitness pe care le puteți găsi pentru a începe (sau urmări) dvs. Instruire. Și dacă yoga este lucrul tău, alătură-te acestor 12 canale YouTube pentru a afla cele mai bune posturi.
- Cele mai bune canale Zumba de pe Youtube pentru a viziona videoclipuri Zumba
- Cele mai bune jocuri pentru exerciții fizice acasă
- Cele mai bune exerciții de făcut acasă
- Cele mai bune exerciții de făcut acasă, recomandate de Modu Seye, antrenorul
- Nou val de rece Cele mai bune aplicații pentru a face sport acasă