atât mult

Dragă copil interior: îți scriu după ani de absență pentru că azi, în sfârșit, am reușit să te văd. Stând într-un colț întunecat și singuratic al meu. Te-am găsit arătând pierdut și fără speranță. În cea mai absolută tăcere și abandon pentru că, În tot acest timp, nu te-am remarcat niciodată.

Arăți atât de mic, atât de fragil și atât de singur ... Pare sătul să duci o mie de bătălii, epuizat de a purta poveri care nu îți corespund. Știu că ai plâns, știu că ai țipat și nimeni nu ți-a auzit rugămințile. Că te simți pierdut și că nu înțelegi viața. Știu că ai avut nevoie de mine și nu am fost acolo.

Îmi pare rău

Iartă-mă pe micuț pentru o viață întorcându-te cu spatele. Îmi pare rău că nu vreau să te văd, nu vreau să te aud, nu vreau să accepți că faci parte din mine. Te-am lăsat în trecut și am uitat de rănile tale deschise. Era mai ușor să te las în urmă.

De ani de zile ai păstrat cea mai profundă durere. Prima respingere, prima abandonare, prima umilință și prima trădare. Și toate mai târziu. Toate rănile emoționale din copilăria mea au căzut asupra ta și Te-am abandonat în sarcina de a procesa daunele.

Îmi pare rău că nu ați înțeles că această slujbă nu a fost a dvs., nu aveai instrumentele pentru a te descurca. Cum aș putea cere unui copil să înțeleagă, să ierte și să învețe din suferință? Te-am copleșit și încă te văd confuz și șocat. Trăind în cele mai proaste amintiri și incapabil să scape.

Mulțumiri

Mulțumesc, pentru că știu că, în ciuda tuturor, ai făcut ce ai putut. Știu că ai dat totul ca să ne treci. Știu că ai încercat să mă scapi de poverile trecutului meu, astfel încât să putem trece la un viitor mai bun. Și nu știi cât de mult îți apreciez efortul, lupta și perseverența.

Mulțumesc pentru forța de a suporta atât de mult pentru mine, în timp ce am refuzat să o fac. Mulțumesc că ai trăit atât de mult cu rănile sângerânde și cu sufletul gol și că nu ai renunțat. Pentru că am încercat să comunicăm prin toate mijloacele posibile pe care trebuie să le vindecăm.

Fiecare acces de furie era vocea ta care îmi amintea să nu ne lăsăm să umilim din nou. Fiecare pledoarie adresată cuplurilor, prietenilor și familiei era frica ta, implorându-mă să nu-i las să ne abandoneze din nou. Momentele în care nu am îndrăznit să mă apropii de oameni, să mă arăt așa cum sunt, mâna ta mică mă ținea înapoi pentru a nu ne expune unei noi respingeri.

Ai încercat mereu să ai grijă de mine. Cu resursele rare pe care un copil le-a putut dobândi, ați încercat să mă păstrați în siguranță. Poate că plânsul, țipetele și lipsa de control nu erau cele mai potrivite, dar erau singurul lucru pe care trebuia să mi-l oferi. Ce a funcționat pentru tine în copilărie; deși pentru mine, ca adult, nu mai am.

Îți promit, dragul meu copil interior

Îți promit că, începând de astăzi, nu vei mai fi niciodată singur. Acum că te-am găsit în sfârșit, nu te mai părăsesc. Astăzi te eliberez de greutate și promit să îmi asum responsabilitatea pentru mine. Astăzi mă ocup de viața mea și îmi asum rolul de adult; lasă-mă să am grijă de tine de acum înainte.

Promit să fac tot ce este necesar pentru a integra experiențele dureroase și a stabili trecutul. Promit să nu mai alerg, să privesc direct în întuneric și spune-i că tu și cu mine nu mai trăim acolo. Amintirile nu ne vor mai limita, nu ne vor mai controla viața.

Mă voi accepta așa cum sunt, fără a permite părerilor altora să mă facă să mă simt mai puțin. Astăzi voi asculta nevoile și dorințele noastre. Promit să scap de cei care ne fac rău și ne umilesc, să învăț să-mi selectez mediile și să ne eliberăm de nevoia de a mulțumi pe toată lumea.

Promit să te iubesc și să mă iubesc, mai presus de orice. Promit să fac din iubirea de sine steagul vieții mele, astfel încât să nu te mai simți niciodată neglijat. Ești cea mai valoroasă parte a propriei mele ființe, Nu știu cum aș fi putut fi fără tine atât de mult timp. Nu știu cum ai fi putut să fii fără mine atât de mult timp. Promit că vei fi acasă. Cu dragoste: eu .... și tu.