Pentru că nu există un singur corp egal cu altul, pentru că obiectivele fiecăruia sunt

personalizată

diferit și pentru că, având un antrenor personal, îți optimizează abilitățile și îți îmbunătățește capacitățile dincolo de efectuarea de rutine de exerciții pe cont propriu, indiferent cât de bine poți.

Un profesionist, calificat după ce a urmat un curs de antrenor personal, este o figură de mare valoare și ajutor neprețuit pentru oricine este interesat să facă exerciții fizice.

Mai mult, s-ar putea spune că, în majoritatea cazurilor, devine reperul și piatra de temelie pentru studenții săi, deoarece cunoștințele sale și modul de a le împărtăși cu ei ajută să persiste pe calea și în realizarea finală a obiectivelor lor.

Pentru că atunci când te hotărăști să începi o rutină sportivă, când faci pasul, treci ușa sălii de sport și începe o nouă etapă de practică sportivă, Este extrem de important să existe cineva de cealaltă parte, cineva pregătit, cineva cu pregătire sportivă de calitate pentru a deveni consilier, referință și oglindă.

Pentru că, atunci când prima zi ajunge în sfârșit, iar dorința se revarsă și spiritul este în flăcări și obiectivele sunt atât de reale încât aproape simți că ai putea călători în timp, o săritură și le vei realiza, când totul pare atât de ușor chiar dacă mai este un drum lung de parcurs. înainte, este convenabil ca cineva care te cunoaște și să-ți cunoască punctele slabe și punctele forte și reușește să le echilibreze, să fie aproape, să meargă lângă tine.

Pentru că, în același kit în care purtați entuziasmul și entuziasmul pentru a vă atinge obiectivele sportive la prețul necesar, cu transpirația necesară și livrarea precisă, în același kit, cealaltă față a monedei este inclusă: descurajare dacă nu este redirecționat în mod natural, cu acceptare; dacă nu devine micul pas înapoi care te ajută să te cunoști pe tine însuți, să te întărești și să câștigi impuls; Dacă nu este gestionat profesional, poate deveni o cauză a abandonului. Și nu o meritați, nu după toată acea energie pe care ați pus-o în slujba obiectivelor voastre.

De aceea este importantă pregătirea personalizată, o concluzie clară ca ziua, dar nu este singurul motiv.

Un antrenor personal nu se va ocupa doar de a te lua când iluziile tale au fost străpunse pentru a te ajuta să pui un plasture și să continui, nu, munca lor merge mult mai departe, atât de mult încât un profesionist de formare personalizat este capabil să evite acea situație de descurajare se întâmplă, cum? pur și simplu punând la dispoziția dumneavoastră instruire și cunoaștere.

Explic. Un antrenor personal va proiecta instruire personalizată adaptată la construcțiile dvs. ca cel mai bun costum tăiat și cusut de mâini expert. Nu, nu este foarte probabil ca ideea de a arunca prosopul să vă treacă prin minte dacă respectați și urmați sfaturile, rutinele, orele, chiar și recomandările lor legate de dieta dvs.

Cererea pe care o vei avea asupra ta va fi cea pe care o poți satisface cu adevărat. Fără amăgiri, fără curse meteorice, fără trucuri de magie sau antrenamente, fără diete miraculoase, doar tu, provocarea ta și acea persoană care te cunoaște pentru a te ajuta să o realizezi.

Antrenament personalizat te conectează cu realitatea într-un mod clar, real și pozitiv. Vă conectează holistic prin trei factori esențiali, sănătatea, condiția fizică și obiectivele.

Acești trei factori alternează și se corelează în mod constant și se desfășoară în alții, cum ar fi antecedente individuale sau situații specifice care, deși nu aparțin axei centrale, sunt perfect integrate în proces.

Un antrenor personal cu antrenament sportiv știe cum să facă față acestor factori și să-i plaseze în punctul exact pentru a menține echilibrul. La bază, sănătatea și apoi forma fizică, situația personală, evenimentele neașteptate etc.

Și toate acestea trebuie să știi cum să le vezi din exterior pentru că normal este că viața noastră nu este liniară, normal este că apar situații care ne surprind, că schimbăm rutina sau programul, normal că apar schimbări. Și trebuie să resetați.

Și cine ne poate ajuta în acest proces? Cine ne cunoaște, antrenorul nostru

personal care va găsi o nouă cale echilibrată care ne împiedică să riscăm să forțăm excesiv mașina sau să fim scufundați într-o mare de îndoieli cu privire la capacitatea noastră, ambele situații care ar putea duce cu ușurință la rănire, abandon și descurajare.

Un profesionist de formare fizică ne va asista la capacitățile, prioritățile și obiectivele și ne va oferi o privire obiectivă asupra lor, tehnica, instrumentele și strategiile esențiale pentru realizarea acestora și resursele necesare pentru planuri alternative.