A mânca sănătos nu trebuie să fie plictisitor. Dacă sunteți un iubitor de tortillas, astăzi veți descoperi cum să faceți o omletă de broccoli ușor și rapid. Dacă am reușit (și sunt destul de prost la gătit), sunt sigur că veți obține un fel de mâncare de înaltă bucătărie. Evident, nu vorbim despre omleta de cartofi a bunicii tale, dar dacă vrei să îndepărtezi acea dorință și broccoli nu este leguma ta preferată, această rețetă îți va oferi o nouă viziune.
Doar două ingrediente
Broccoli și ouă. Pentru ce altceva. Nu sunt un mare fan al cepei și mulți oameni primesc gustul usturoiului „repetat”, așa că nu veți găsi mai mult decât cele două ingrediente principale din această rețetă. Pentru a evita curățarea broccoli și tăierea tulpinilor, vă recomand să cumpărați congelate, astfel încât să fie mai ușor de spălat.
În ceea ce privește garnitura, unele felii de roșii condimentate sunt incredibile. Și dacă sunteți un iubitor de brânză, profitați de faptul că tortilla este fierbinte pentru a pune câteva felii de brânză de capră deasupra. Când se topesc sunt ca o delicatesă a zeilor.
- Omletă de broccoli; Delicios și sărac în calorii
- Omleta de broccoli este un mod diferit și sănătos de a face această rețetă acasă
- Beneficii de omletă din fulgi de ovăz, rețete, cum și când să luați pentru a pierde în greutate
- Omletă de broccoli, rețetă pas cu pas
- Omletă de broccoli delicioasă, ușoară și ieftină - Rețetele Isabel